أفضل طرق تنظيف الأسنان و تبيضها في وقت قصير

تبيض الاسنان

يجب عليك تنظيف أسنانك على الأقل مرتين يومياً والوقت الأنسب لذلك في الصباح قبل تناول الإفطار وفي المساء بعد تناول العشاء ويفضل بعد تناول العشاء بساعة. ما هي كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة؟ 1 – ضعي رأس فرشاة الأسنان عمودية على أسنانك، وحركي الفرشاة في حركات دائرية صغيرة على سطح كل ...

أكمل القراءة »

أضرار تربية القطط في المنزل مهم جدا

قطط

اولا: الأمراض الفطرية …… القوباء ringworm هذا المرض هو أشهر الأمراض التى يمكن أن تنتقل من القطط الى الانسان . حوالى 40% من القطط تحمل هذا المرض ويمكن انتقاله منها الى الإنسان .يظهر المرض على جلد الإنسان على شكل حلقات حمراء تسبب الحكه تتسع تدريجيا .. وتعالج بالدهانات المضاده للفطريات . واذا لم ...

أكمل القراءة »

طريقة لتنحيف و التخلص من الكرش فوراً فقط في أقل من أسبوع

ريجيم تنحيف

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الدهون المتاركمة في البطن ووسط الجسم رغم المحاولات العديدة للتخلص منها فالكثير يقومون بريجيم والحرمان من الأكل لعدة أسابيع، والبعض يقومون بالتمارين الرياضية لشد الكرش، إلّا أن كل محاولاتهم كلها باءت بالفشل ما جعلهم يشعرون بالإحباط. وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن الدهون التي تتراكم ...

أكمل القراءة »

هل سمعتي عن ريجيم النوم قبل ذلك؟

ريجيم

ما هو رجيم النوم؟ ومن هم الأشخاص الذين يناسبهم هذا النوع من الرجيم؟ اكتشفي الإجابة في السطور الآتية! أظهرت دراسةُ أمريكيةُ حديثةُ أن “رجيم النوم” يعتبر أفضل طريقة لإنقاص وزن الأشخاص الذين لديهم جينات البدانة، وذلك بحسب ما ذكره موقع “العربية.نت”. وقد وجدت الدراسة التي قام بها باحثون من جامعة ...

أكمل القراءة »

خطة ريجيم سريع يساعدك في فقدان ١٠ كيلو من وزنك في إسبوع

ريجيم

مشكلة الوزن الزائد مشكله تؤرق الجميع و يتسأل الجميع دائماً كيف تستطيع فقدان 10 كيلو من وزنك في الإسبوع ؟، كي يتناسب مع فستان الزفاف الخاص بي ؟ تأتي الكثير من المناسبات القادمة التي تحتاج فيها إنقاص الوزن مثل الحفلات أو الزفاف . النساء عموماً في الحفلات يبحثوا عن إرتداء أفضل ...

أكمل القراءة »

فيلم The Revenant 2015 العائد بطولة ليوناردو دي كابريو

فيلم The Revenant 2015

العائد (بالإنجليزية: The Revenant) هو فيلم سيرة ذاتية وإثارة وويسترن أمريكي قادم من إخراج أليخاندرو غونزاليز إيناريتو وكتابة ومارك إل سميث وإيناريتو. الفيلم مقتبس من رواية بنفس الاسم لمايكل بنك، المستوحاة من حياة الصياد ساكن الحدود هيو غلاس. ومن بطولة ليوناردو دي كابريو وتوم هاردي وويل بولتر ودومينال غليسون. قصة ...

أكمل القراءة »

الدولة الاسلامية داعش تنفذ ابشع عمليات الاعتقال والإعدام في سوريا بحق المدنين

داعش

أقدم داعش على إعدام أربعة أشخاص في البوكمال، اثنين منهما في “ساحة الفيحاء” واثنين قرب “دوار المصرية” وسط المدينة، بتهمٍ تراوحت بين “التعامل مع الجيش الحر، والتواصل مع جهات خارجية، واتباع الطريقة الصوفية”. مساء السبت ولليوم الثالث على التوالي، داهم عناصر داعش العديد من منازل المدنيين في قرية “الشحيل” معقل ...

أكمل القراءة »

مسلسل بويراز كارايل – Poyraz Karayel

قصة مسلسل بويراز كارايل

بويراز كارايل ( poyraz karayel ) مسلسل تركي من انتاج شركة limon film , عرض على قناة كانال دي ( kanal D ) التركية , من بطولة الممثل إيلكر كاليلي ( ilker kaleli ) و الجميلة بورشين تيرزي أولو ( Burçin Terzioğlu ) مسلسل بويراز كارايل – Poyraz Karayel بويراز كارايل ...

أكمل القراءة »

مسلسل فيلينتا filinta

مسلسل فيلينتا filinta

مسلسل فيلينتا filinta هو أرقي أعمال الدراما التركية ، حيث يقوم بتسجيل وتوثيق لتاريخ تركيا عبر حقبة زمنية وتاريخية مهمة ، المسلسل البوليسي العثماني”فيلينتا” ،والمسلسل يرصد قصة الصراع الدائر بين بوريس زهارياس مسلسل فيلينتا filinta سيرهات توتوملير اغنى رجل فى اسطنبول و تاجر أسحلة وبين رجل البوليس مصطفى (أونور تونا) أمهر ...

أكمل القراءة »

مسلسل شارع السلام – Huzur Sokağı

مسلسل شارع السلام - Huzur Sokağı

تدور أحداث هذه الدراما التركية في إطار من الرومانسية وقصة هذا المسلسل مأخوذة من الرواية التي كانت في يوماً من الأيام من الروايات الأكثر مبيعاً والتي تحمل أيضاً نفس الإسم للكاتبة التي قامت بكتابتها وهي (Şule Yüksel Şenler). كما أن هذه الرواية تم نشرها لأول مرة في عام 1970م وقد ...

أكمل القراءة »